다이어트 앱(어플) 추천 BEST TOP 10+ (2019년)

무료 다이어트 앱 (어플)을 찾고 계십니까? 몸짱이 되기위해 필요한 없어서는 않될 친구(앱) 10+가지 추천해드립니다!



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1. 다이어트신

다이어터를 위한 소셜 네트워크! 다이어트 팁, 식단, 식단 레시피, 운동에 모든 황금 정보를 얻을수 있는 다이어트 어플. 베스트 운동 어플!

  • 다이어터 커뮤니티 – 리얼 후기 등 꿀팁을 확인할 수 있습니다
  • 다이어리 캘린더 기능 – 칼로리, 몸무게, 생리일 관리!
  • 다이어리 일기 기능 – 오늘의 식단, 운동정보 기록, 눈바디 체크 기능!
  • 월별 통계 리포트 – 몸무게 체지방 칼로리 정보가 한눈에!
  • 홈트레이닝 – 누구나 집에서 따라하는 홈트레이닝!
  • 생리 달력여성분들을 위한 생리 달력!
  • 칼로리 사전 – 국내 음식 칼로리 밑 운동 칼로리 정보!
  • 물 알람 – 알람으로 물 꼭 챙겨드세요!
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2. 눔(Noom) – 요요 없는 세계 1위 다이어트 앱

  • 식사 기록
  • 체계적인 커리큘럼과 콘텐츠
  • 전문적인 코칭 서비스
  • 만보기
  • 운동 기록
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3. FatSecret – 칼로리 카운터

해외에서 잘나가는 헬스 앱입니다. 영어가 불편하지 않는 분들이 편하게 사용하실 수 있습니다. 애플 워치용 앱도 있습니다.

  • 음식 기록
  • 영어권 커뮤니티
  • 바코트 스캐너
  • 구글핏, 삼성 헬스, 핏빗 호환
  • 몸무게 기록
  • 포토 앨범
  • 팔로우, 댓글, 알림 기능
  • 페이스북, 구글 로그인 가능
  • 다이어트 달력
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4. 7 Minute Workout – 7분짜리 운동

  • 구글 핏 호환
  • 음성 지원
  • 서킷 타임 조절
  • 쉬는 타음 조절
  • 심플한 앱 디자인
  • 리포트
  • 알람 기능
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5. 다노 – 다이어트의 모든 것

  • 효과 좋은 강력 추천 홈트레이닝 운동 영상
  • 뭐 먹을까 고민할 때 꼭 필요한 다이어트 추천 식단 칩 & 식단표
  • 수많은 다노블리의 before n after 다이어트 성공 꿀팁
  • 야식의 유혹에 흔들릴때 울리는 다노한 푸쉬 메시지
  • 기록하기 쉬운 나만의 다이어트 노트
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6. 다신트레이너 – 홈트레이닝, 30일 운동, 만보기

  • 30일 무료 챌린지 (홈트레이닝) – 부위별 운동, 스트레징 등등
  • 만보기
  • 캐시 적립 – 운동시간 및 걸음수에 따라 캐시 지급, 출석 체크, 러키박스, 상품 박스 등
  • 캐시샵 – 건강/다이어트 상품 구매, 적립금 쿠폰 구매
  • 다이어리 기능
  • 월별 상세 리포트
  • 비만도 계산기 (BMI)
  • 앱 잠금 기능
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7. 모바일 퍼스널 트레이너 – 운동코치 짐데이

  • 챌린지 프로그램 – 30일 짜리 매일 변화하는 맞춤형 프로그램, 400개 운동법
  • 식단관리
  • 신체변화 자동 기록
  • G다이어리
  • 동기부여를 위한 커뮤니티
  • 트레이닝 영상들
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8. Lifesum – 식단, 매크로 계산기, 푸드 다이어리 (영어)

  • 다이어트 식단 플랜 – 원하시는 골에 따라!
  • 칼로리 카운터
  • 음식 트래킹 – 바코드 스캔으로 기록해두기
  • 매크로 계산기 – 영양소, 칼로리 계산기
  • 바디 체크
  • 음식 레시피
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9. HiFit – 복근, 엉덩이 집중 운동 (영어)

집중적으로 엉덩이와 복근 운동에 집착하는 분들을 위한 앱!

  • 엉덩이 운동
  • 복근 운동
  • 다리 운동
  • 전신 운동
  • 3 레벨의 코어 운동
  • 잠자기전 스트레칭
  • 아침 스트레칭
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10. JEFIT workout tracker – 웨이트 트레이닝, 헬스 기록 (영어)

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